ファスティングシャンプーは
ヘアカラー後にもおすすめ！

カラーがすぐ色落ちした…
カラー後の頭皮が赤い…

ヘアカラーはおしゃれを楽しむための重要な手段のひとつですが、カラーリング後の髪や頭皮はデリケートになるため、適切なケアが必要です。
特にシャンプー選びは、髪色を保ちながら、髪の健康を守るための重要なステップです。

今回は、カラーリング後の髪をケアし、美しい髪色を長持ちさせるためのシャンプー選びやケア方法について詳しく解説します。

カラーリング後の髪の状態とは？

カラーリングによって髪に施された化学処理は、髪の内部構造に影響を与えます。
染料が髪の内部に浸透して色を定着させる過程で、髪のキューティクルが開きやすくなり、髪が乾燥しやすくなる傾向があります。このため、カラーリング後は特に、髪の保湿と髪色の持続を意識したケアが適切です。

カラーリング後のシャンプー選びのポイント

1. カラーケア専用シャンプーを選ぶ
カラーリング後に最も重要な要素は、髪色をできるだけ長くキープすることです。
そのためには、カラーケア専用のシャンプーを選ぶのがおすすめです。これらのシャンプーは、髪の色落ちを防ぐために特別に設計されており、髪に残る染料を保護し、髪色を鮮やかに保ちます。また、穏やかな洗浄成分が配合されており、過度な洗浄による色落ちを防ぐ効果も期待できます。

2. 保湿成分が豊富なシャンプーを選ぶ
カラーリング後の髪は乾燥しやすく、潤いが不足すると髪がぱさつき、ダメージが進行してしまいます。
そこで、保湿成分が豊富に含まれたシャンプーを選ぶことが重要です。ヒアルロン酸やコラーゲン、グリセリンなどの保湿成分が配合されたシャンプーは、髪に必要な水分を補給し、しっとりとした仕上がりを維持します。

3. 低刺激で無添加のシャンプーを選ぶ
合成界面活性剤やパラベン、シリコンなどの強い化学成分を含むシャンプーは、カラーリング後のデリケートな髪に刺激を与えてしまう可能性があります。
そのため、ヘアカラー後は、無添加・弱酸性などの、カラーリング後のアルカリ性に偏った髪や肌を労わりながら汚れを落とすことができるシャンプーを選ぶことが重要です。

カラーリング後のシャンプーの使い方

美容室でカラーリング後に、「今日はシャンプー控えてくださいね～」と言われることがありますが、これはカラーの定着に時間がかかるためです。なるべくカラーリング当日の洗髪は避けるのがおすすめです。
どうしても汗をかいてしまった場合などは、シャンプーを使わずに、ぬるま湯で汗を流す程度にしておきましょう。

カラーリング後の髪をいたわるための正しいシャンプー方法

1. シャンプー前のブラッシング
シャンプー前に軽くブラッシングを行うことで、髪のもつれをほどき、シャンプー中の摩擦によるダメージを防ぐことができます。さらに、髪の表面に付着したホコリや汚れを取り除くことで、シャンプーの効果を最大限に引き出すことが可能です。

2. 適量のシャンプーを使用する
シャンプーは、量を多く使えば効果が高まるわけではありません。
むしろ、過剰な使用は髪に負担をかけることがあります。適量を手に取り、よく泡立ててから髪全体に均等に行き渡らせるようにしましょう。特にカラーリング後は、優しく丁寧に洗うことが大切です。

3. 頭皮を優しくマッサージするように洗う
>シャンプーは、髪そのものよりもまず頭皮を重点的に洗うことがポイントです。
指の腹を使って、頭皮を優しくマッサージしながら洗うことで、血行よくなり、健康的な髪が生えやすくなります。過度な力でゴシゴシ洗わないように注意して、髪のダメージを最小限に抑えましょう。

4. しっかりとすすぐ
シャンプー後は、髪に泡が残らないように十分にすすぐことが大切です。
シャンプーの成分が髪に残留すると、髪色がくすんだり、頭皮トラブルの原因になることがあります。
36度～37度程度のぬるめのお湯で、優しく丁寧にすすぎましょう。

カラーリング後のヘアケア方法

シャンプーだけでなく、カラーリング後の髪を美しく保つためには、他のケアも欠かせません。
シャンプー以外のケア方法についてもご紹介します。

1. コンディショナーやトリートメントで保湿＆補修
カラーリング後は、髪のキューティクルが傷つきやすくなっています。
そのため、髪を乾かす前に、洗い流さないトリートメントを使用するなどして、髪に潤いを与えながらダメージを補修することが必要です。これにより、髪がしなやかになり、スタイリングもしやすくなります。

2. ドライヤーの温度に気をつける
髪を乾かす際、ドライヤーの高温は色落ちの原因となるため、できるだけ低温で乾かすように心がけましょう。また、髪を自然乾燥させることも効果的ですが、湿気が残るとキューティクルが開いたままになるため、適度に乾かすことがポイントです。

3. UVケア製品で日焼けによる色落ちを防ぐ
紫外線は、髪の色を退色させてしまう大きな要因のひとつです。
外出時には、帽子や日傘を使用することで、日焼けによる色落ちを防ぎ、カラーリングした髪をより長く美しく保つことができます。

まとめ

カラーリング後の髪は、適切なシャンプーとケア方法を選ぶことで、色持ちがよく、健康な状態を保つことができます。カラーケア専用のシャンプーを使用し、低刺激で保湿力の高い製品を選ぶことが、カラーリング後の髪をいたわるための基本です。
普段お使いのシャンプーがある場合は、ヘアカラー後１週間はファスティングシャンプーを使用するなどの使い分けもおすすめです。

ヘアカラー後は、正しいシャンプーの使い方やケア方法で髪色の美しさを長く楽しみましょう！